Na próxima segunda-feira (23), será promovido, no auditório do Centro de Olhos Especializado (Cenoe), na Avenida Soares Lopes, em Ilhéus, o curso de Mindfulness para profissionais da área de saúde, às 19h. A psicóloga Ana Cristina Barros ministrará o curso.

Mindfulness faz parte das tradições culturais, filosóficas e religiosas do Oriente e só chegou ao Ocidente no final dos anos 70. É descrito como estado mental que envolve a atenção plena e atitude específica de não pré-julgar as situações.

Hoje, as pesquisas sobre o tema crescem exponencialmente, assim como as descobertas de benefícios em diferentes áreas, como saúde e educação. Os interessados poderão se inscrever por email – [email protected] -, gratuitamente.