WebtivaHOSTING // webtiva.com . Webdesign da Bahia
festival chocolate






alba








junho 2019
D S T Q Q S S
« maio    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

editorias






:: ‘Joyce Araújo’

CANAVIEIRAS GANHA CENTRO DE TREINAMENTO DE KETTLEBEL

Kettlebell começa a se popularizar na paradisíaca e pequena Canavieiras

Kettlebell começa a se popularizar na paradisíaca e pequena Canavieiras

Esporte de nome estranho, o kettlebell começa a ganhar espaço no sul da Bahia. Com maior interesse e número de adeptos do esporte, o kettlebell terá espaço de treinamento na paradisíaca Capital do Caranguejo, Canavieiras. Os professores João Rosário e Joyce Araújo, da Academia Arte Suave, abriram turmas e horários e já projetam ampliar espaço na academia para o início de 2018.

O objetivo, afirmam, é torná-lo o primeiro centro de treinamento em Kettlebell Sport da região. Atualmente são treinadas turmas com três aulas semanais (segundas, quartas e sextas-feiras) às 7 ou às 12 horas. Com a ampliação do espaço, serão abertas mais três turmas para atender demanda.

Atleta multipremiada nas artes marciais, Joyce Araújo também é treinada por João Rosário e já se destaca no Kettlebell Sport com três medalhas de ouro, em sua participação no GP Mundial, em Salvador. Formada em Educação Física, Joyce ministra aulas de judô, jiu-jitsu, funcional e boxe na Academia Arte Suave, e vê no Kettlebell Sport um treinamento complementar também na melhora do desempenho nessas modalidades. Para ela, é uma alternativa prática e completa para os que querem sair do sedentarismo, melhorar o condicionamento físico ou se desafiar no esporte.

QUEIMA DE 300 CALORIAS EM 30 MINUTOS

Segundo João Rosário, treinar com o kettlebell é como ter todos os benefícios de uma academia em uma única ferramenta. “O kettlebell não direciona seus movimentos nem faz esforço por você como nas máquinas tradicionais. É você que o move, trabalhando todos os músculos do corpo numa intensidade forte, tanto do ponto de vista aeróbico, quanto do fortalecimento muscular, num treino dinâmico e divertido”.

Atleta, professor de Educação Física e uma das maiores autoridades em kettlebell no mundo, João Rosário diz que é possível queimar 300 calorias em apenas 30 minutos de kettlebell. Ele enumera outros ganhos com o esporte: aumenta a massa muscular e queima as gorduras localizadas, melhora o condicionamento físico e toda a resistência muscular e cardiovascular com resultados aparentes em apenas 6 semanas de treino, durante 3 vezes na semana. :: LEIA MAIS »

EDUCADORES FÍSICOS PASSAM A ADOTAR O KETTLEBELL NA PREPARAÇÃO DE ATLETAS

Leandro Melo e o professor João Rosário, da Brutal (Foto Divulgação).

Leandro Melo e o professor João Rosário, da Brutal (Foto Divulgação).

Joyce adotou o ketlebell

Joyce adotou o ketlebell na preparação física.

A atleta de artes marciais Joyce Araújo inseriu o o kettlebell na sua preparação física. Multipremiada em judô e jiu jitsu – modalidades em que é faixa preta – Joyce é uma das competidoras do Torneio de Kettlebell que será realizado no dia 25 de março próximo, no sítio histórico de Canavieiras, com a participação de atletas de Salvador, Itabuna, Ilhéus e da própria cidade.

Professora de educação física da Academia Guerreiros da Laje, em Canavieiras, Joyce ressalta os resultados positivos conseguidos após os treinamentos com kettlebell, que também recomenda para seus alunos de judô, jiu jitsu e boxe. “Logo na primeira semana que fui apresentada ao kettlebell senti que era uma modalidade de treinamento correto e já estou me preparando para o torneio”, .

A professora Joyce Araújo adotou o kettlebell na preparação física há seis meses e é treinada pelo coach João Rosário, da Brutal. O esporte se tornou sua nova paixão e é uma atleta aplicada, que leva as atividades a sério, tanto assim que acredita no bom desempenho dos 10 atletas da equipe de Canavieiras. Para ela, competir com o pessoal de Itabuna, Ilhéus e Salvador irá ser uma ótima oportunidade para aprimorar os conhecimentos.

TORNEIO DE KETLEBELL

Há seis meses, o educador físico canavieirense Leandro Melo Alves (Índio) começou a praticar o kettlebell sport com João Rosário. Leandro, que dá aula na Academia Master, passou a inserir o kettlebell no treino de seus alunos.

Para o professor Leandro, o kettebell tem sido um novo desafio na sua atividade profissional e ele considera que a cada dia há uma nova superação e realização. “O kettlebell dá mais força, flexibilidade, mobilidade e o que antes não conseguia realizar, hoje, com essa ferramenta fazemos nossos treino com muita mais facilidade”, explica.

Cinco dos atletas da academia de Leandro participarão do Torneio de Ketlebell Sport de Canavieiras. O evento será aberto ao público num dos principais cartões postais de Canavieiras, o sítio histórico, ao lado do coreto, no dia 25 de março, a partir das 15 horas. As provas em disputa serão long cycle, snatch e jerk.

O evento conta com o patrocínio da Hidraluz, Mercado Compre Bem, Posto Canes, CDL de Canavieiras, Casa do Estudante, Fornão Pizzaria, Malu Móveis, Ótica São Raphael. Contam, ainda, com o apoio da Prefeitura de Canavieiras, Costa Sul FM 99.3, Jornal Tabu, Açaizeiro, Lavnil Lavanderia e Jornal Agora. Mais informações no (73) 99827-9091 (WhatsApp), com João Rosário. Confira nos links http://bit.ly/2jxR3Rf e no Facebook da Brutal (clique aqui)








WebtivaHOSTING // webtiva.com . Webdesign da Bahia